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発達障害児の体幹はスイミングで鍛える|新規刺激への恐怖の克服法

注意しても注意しても、姿勢がグラグラ。

食事中も背骨はクネクネ。

ポッケ

発達障害児にありがち

体幹を鍛えるべく、水泳を習うことに
しました。

目次

新規刺激への恐怖

我が子・サスケの場合、新しいことを始めるたびに強い抵抗を示します。

空手教室を怖がり、ピアノ教室を断固拒否。

サッカークラブも嫌がり、
野球チームにも近寄らず…。

サスケ

とにかく、絶対やらない!

「やってみれば楽しいよ。
嫌だったらやめればいいし」

…的な声掛けは、
何の効果もありませんでした。

未知の恐怖への対策

恐怖を治療するのは行動である』と
シュワルツ博士が

不朽の名作【大きく考えることの魔術】
で述べている通り、

恐怖に対しては「適切な行動を取る
が有効でした。

やはり、「慣れ」というか、回をこなして

サスケ

な~んだ、怖くないじゃん

と、本人が安全確認できるまで
体験教室に参加、ですね。

古い本ですが、人間の心理は
現代も変わらず。

第二次世界大戦中、アメリカ海軍では
すべての兵士を泳げるようにすべし、と

泳げない新兵を突き出た板から
2m下のプールへ飛び込ませたそうで…。

『彼らが見せた恐怖は本物だ』

ホーホー

そりゃそうだ

『たとえ足を滑らせて水に落下したと
しても、恐怖は終わるのだ』

『ぐずぐず行動しない時間が、
恐怖を大きく育ててしまう』

という心理学の鉄則があるようで。

現代では、いきなり2mの大ジャンプを
させる水泳教室はないでしょうが、

とにかくプールに入る、という行動を
流れ作業的にする必要があります。

ポッケ

「泳ぎ」ではなく、
「足のつくプールで遊ぶ」
で、行動あるのみ!

発達障害児が恐怖を感じにくい
ポイント

体験に参加した4つの教室すべてが、
プールの底に上げ底マットを敷いて

幼稚園児でも足がつくように
してくれていました。

では、何が違ったのかというと…。

4つめの水泳教室が怖くなかった点

施設が比較的新しく、奇麗なので
怖くなかった

(暗い所を怖がるわが子。
古い=不気味に感じる)

②体験クラスの先生が優しい女性だった

学校の知ってる子が何人か通っている

④プールの中でジャンプや宝物探しなど、遊びの要素から始めてくれた

⑤4つめの水泳教室なので、慣れた

なので、新規刺激への恐怖が強い
発達障害児の場合、

遠くの水泳教室から順に体験教室を
取っていく、が正解ですね。

遠くの体験教室1~3つは
プールに慣れる事に重点を置き、

子どもが「ここなら習ってもいい」
と思える本命の体験教室を

最も近いスイミングクラブに設定して、
体験を計画しましょう。

やはり近い教室が便利ですし、
お友達も多いし、で安心。

終わりに

スイミングに通いだして4か月経ちますが、
楽しんで泳いでいます。

週2回コースだと習ったことを忘れにくく、上達を実感できる事が励みなようで。

ホーホー

子どもにとって、
上達=自信!だね

予算が許すなら、週2回コースを
おすすめします。

進級も早いですし。
(進級=上達を実感=自信に繋がる)

水泳選手を目指すわけではないので、
サクサク進級して

一通り泳げるようになったら、
他のスポーツも習おうと思います。

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